למעלה ממיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתם מחפשים אופציה לשפר האתם שינה? ללא סמים חזקה, יש ספרות מציע כי החיקוי הטבעי יכול להיות תרופה נהדר לעזור ליצירת שינה טובה. תרחיע} בפעם הבאה שהם מתקרבים למיטתך. כמו כן, תרגול יומי של מדיטציה. ה�